William Hart: Az élet művészete

Káprázatosan megírt könyv. Aki érdeklődik a téma iránt, annak nagy segítséget jelent! Többszöri elolvasásra is érdemes könyv!!

Kétszer olvastam el a könyvet, egyszer mielőtt megismerkedtem a vipassanával, majd utána is. Mindkétszer hasznomra vált! A "gyakorlati példák" (történetek) az elméletek mellett, teljes egésszé teszik a könyvet.

Szuper könyv! Nagyon jó áttekintést és bevezetést ad arról, hogy mi a lényegi meditáció célja, módja és mikéntje. Ajánlom minden emberi elmével rendelkező lénynek :)